Van Passie Naar Specialisatie in Personal Training

Al op jonge leeftijd wist ik dat ik mensen wilde begeleiden in sport en beweging. Daarom heb ik de opleiding aan het CIOS gevolgd, waar ik de basis legde voor mijn carrière als personal trainer.

Inmiddels heb ik in de afgelopen 13 jaar honderden mannen en vrouwen geholpen met afvallen, sterker worden en het ontwikkelen van meer discipline en zelfvertrouwen. Daarbij ontdekte ik iets belangrijks:

Mensen weten vaak wel wat ze moeten doen. Maar zonder structuur, duidelijke afspraken en professionele begeleiding is het moeilijk om 10 kilo of meer af te vallen en het resultaat vast te houden.

En precies daar maak ik het verschil als personal trainer in Hoofddorp.

Specialist in 10 Kilo of Meer Afvallen

Mijn personal training en Online coaching richt zich specifiek op mannen en vrouwen die minimaal 10 kilo willen afvallen.

Wanneer je 10KG+ wilt verliezen, vraagt dat om een andere aanpak dan "wat fitter worden". Je lichaam verandert, je gewoontes moeten veranderen en je mindset moet mee ontwikkelen.

Daarom werk ik met een gestructureerd vetverlies traject waarin personal training, voeding en begeleiding samenkomen.

Als personal trainer werk ik met:

• Strategische krachttraining voor maximaal vetverlies
• Spierbehoud tijdens het afvallen
• Persoonlijk afgestemde voedingsbegeleiding
• Wekelijkse voortgangsmetingen
• Duidelijke afspraken en consequente begeleiding
• Duurzame resultaten zonder jojo-effect

Mijn personal training in Hoofddorp & Online coaching zijn volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw levensstijl.